癫痫是一种严重损害人脑的疾病。一旦生病，不仅会对患者的生活和工作产生很大的影响，还会造成严重的心理压力，应积极预防。癫痫的治疗应与治疗和护理同步。我们所说的“护理”是通常注意维护，配合治疗，癫痫患者应注意维护?

　　保证充足的睡眠：睡眠不足会增加大脑的兴奋性。如果正常人睡眠不足，脑电图也可以有类似癫痫患者的活动。对癫痫患者进行日常护理时，应保证其睡眠时间。成人每天至少睡7-9小时，儿童每天睡8-16小时。及时补充营养：癫痫患者应注意合理饮食，补充足够的营养。在癫痫患者的日常护理中，一些西医会影响消化道，导致营养不足或代谢紊乱，如维生素B6、K、缺乏叶酸、钙、镁等。

　　每日注意：在病情没有基本控制之前，不要旅行。病情得到控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家庭成员陪同下旅行，并随身携带紧急药物，及时处理病情。注意饮食，确保充足的睡眠，不要过度劳累，严禁前往危险区域，不要靠近水库、河流，绕过强扬声器，灯光引起视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要洗澡，以防意外淹死。

　　参加适当的锻炼：癫痫患者可以散步、跑步、打羽毛球、网球、乒乓球等，如果病情稳定，可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增强神经细胞的稳定性，但不要太强烈。在日常护理中，患者不能参加游泳、登山、跌倒、跑车等运动，也不能骑自行车，防止跌倒或交通事故。