癫痫不仅要及时治疗，还要在日常生活中控制自己的饮食诱发癫痫的食物，要尽量少吃，多吃能滋养脑细胞的食物，这样会减少癫痫发作时对患者大脑造成的伤害。癫痫患者必须注意饮食，避免以下食物。

　　1.辛辣食物

　　如果你吃辛辣刺激性食物，它会刺激患者的脑神经细胞和大脑，从而诱发癫痫。因此，患者在日常生活中最好避免辛辣食物。这些食物主要是胡椒.辣椒.芥末.大葱.在日常饮食中，大蒜和一些调味品也应尽量减少食用。

　　2.酒类

　　癫痫患者在日常生活中必须避免饮酒。酒精是一种原生质毒药，会引起调节和反射活动的障碍，导致患者消耗精神和血液，刺激患者的神经。这样很容易诱发癫痫发作。一些含有酒精的饮料也应该禁食，否则也会诱发癫痫发作。

　　3.避免食用含锌的食物

　　大多数癫痫患者的血锌浓度相对较高，一些抗癫痫药物会与锌离子有效反应，诱发癫痫发作。因此，在日常饮食中，患者应尽量避免食用含锌食品，以避免血液中过量的锌，从而诱发癫痫发作，影响患者的健康。

　　以上就是癫痫患者避免吃的食物。这些食物不仅对病情有帮助，而且会加重病情。因此，患者必须注意日常饮食。最好避免接触这些食物，还要注意不要暴饮暴食，不要自行服药或减少药物，否则会诱发癫痫发作或加重。