癫痫病应该怎么预防才好？这些年来癫痫给人的冲击是很大的，有很多家庭都是因为癫痫的到来，处于水深火热之中，这引起了大家的关注。癫痫的到来对病人和家人都有很大的伤害。所以癫痫应该如何预防呢，这对大家现在都很重要，下面就来了解一下。

暑期如何防止儿童癫痫发作，少玩电脑游戏，多玩电子游戏机或使用电脑玩一些强光强声的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，容易对有癫痫病灶但未发作的儿童产生强烈刺激，导致癫痫发作；而有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

远离长时间使用手机，打电话会导致孩子癫痫发作，长时间打手机也会引发癫痫。由于电话通话时会产生电磁波，癫痫也是一种中枢神经系统疾病，它会导致脑细胞异常放电。因此，癫痫儿童或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用频率及通话时间。

减少看电视，在暑假，很多孩子都是在电视机前度过假期的。然而，经常看电视，尤其是卡通，会导致儿童癫痫的发生。那么怎样防止孩子在这个夏天癫痫发作呢，因为有一种癫痫叫做光敏性癫痫，只要受到闪光的刺激，就会引起神经元兴奋，从而导致癫痫发作。据国内、外统计，约有2%至4%的癫痫患者可因闪光刺激而发病，以青少年居多。

合理安排作息时间，说明睡眠不足、过度疲劳是诱发癫痫的重要因素。许多学生经常在假期结束后，无规律的生活，熬夜，通宵上网。所以父母要注意不要让孩子处于疲劳状态，要控制玩耍时间，充分休息，保证充足的睡眠，不要因为娱乐而过度疲劳。

避开强声刺激，强声刺激和噪音是癫痫发病的诱因之一。受强音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐立不安等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，可直接诱发发作。所以癫痫儿童在听音乐的时候不能戴耳麦，声音也不能太大。

癫痫应该怎样预防呢？目前大家对癫痫的了解还不多，但癫痫给病人带来的伤害是非常大的，对于没有患癫痫的人要尽早预防，千万不要等到癫痫来临时才后悔。曾经得了癫痫如果不及时治疗可能是一辈子的事，大家还是要重视起来的。